Dbanie o nasze dłonie jest równie ważne, jak dbanie o naszą twarz czy ciało. Nasze dłonie są narażone na wiele czynników zewnętrznych, takich jak detergenty, zimno, słońce i wiele innych. Dlatego ważne jest, aby utrzymywać młody wygląd skóry na naszych dłoniach. W tym artykule omówimy kilka prostych sposobów, jak zadbać o nasze dłonie i utrzymać je w dobrej kondycji.
Myj ręce – ale z głową!
Regularne mycie rąk jest niezwykle ważne dla utrzymania higieny i zapobiegania rozprzestrzenianiu się chorób. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę, że sposób, w jaki myjemy ręce, może mieć wpływ na kondycję naszej skóry. Ważne jest, aby używać łagodnego mydła, które nie wysusza skóry. Unikajmy mydeł o silnym działaniu antybakteryjnym, ponieważ mogą one uszkodzić naturalną barierę ochronną skóry. Ponadto, nie zaleca się zbyt częstego mycia rąk, ponieważ może to prowadzić do nadmiernego wysuszania skóry. Zamiast tego, myjmy ręce tylko wtedy, gdy jest to konieczne, na przykład po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem i po kontakcie z brudnymi powierzchniami. Po umyciu rąk, delikatnie osusz je ręcznikiem, nie pocierając zbyt mocno.
Miej krem zawsze pod ręką!
Regularne nawilżanie dłoni jest kluczowe dla utrzymania ich miękkości i elastyczności. Wybierając krem do rąk, zwróćmy uwagę na składniki, które będą nawilżać i odżywiać skórę. Składniki takie jak masło shea, olej arganowy i witamina E są doskonałe dla naszych dłoni. Należy również unikać kremów zawierających alkohol, ponieważ mogą one dodatkowo wysuszać skórę. Krem do rąk należy stosować regularnie, zwłaszcza po każdym umyciu rąk. Możemy również nosić małą buteleczkę kremu w torebce, aby móc go używać w ciągu dnia, gdy nasze dłonie potrzebują nawilżenia.
Noś rękawiczki – zimą, wiosną, do biegania i sprzątania!
Noszenie rękawiczek ma wiele korzyści dla naszych dłoni. Chronią one nasze dłonie przed szkodliwymi warunkami atmosferycznymi, takimi jak zimno i wiatr. Również podczas sprzątania, noszenie rękawiczek może chronić nasze dłonie przed szkodliwymi substancjami chemicznymi zawartymi w detergentach. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie rękawiczki do różnych aktywności. Na przykład, podczas biegania w chłodne dni, warto zaopatrzyć się w rękawiczki termiczne, które będą chronić nasze dłonie przed zimnem. Podczas sprzątania, warto używać rękawiczek lateksowych lub nitrylowych, które zapewnią ochronę przed chemikaliami.
Urządź własne, domowe SPA
Regularne zabiegi pielęgnacyjne dla dłoni mogą pomóc w utrzymaniu ich młodego wyglądu. Jednym z takich zabiegów jest peeling dłoni, który pomoże usunąć martwe komórki skóry i poprawić krążenie krwi. Możemy wykonać peeling dłoni za pomocą domowych składników, takich jak cukier i oliwa z oliwek. Po peelingowaniu, możemy również zastosować maskę na dłonie, która nawilży i odżywi skórę. Możemy użyć naturalnych składników, takich jak miód i jogurt, aby stworzyć własną maskę do dłoni. Po nałożeniu maski, możemy założyć rękawiczki i pozostawić maskę na dłoniach przez około 15-20 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.
Zdrowa dieta pomoże Ci dbać o piękne dłonie i paznokcie
Zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej skóry i paznokci. Ważne jest, aby spożywać wystarczającą ilość witamin i składników odżywczych, które pomogą w utrzymaniu naszych dłoni w dobrej kondycji. Na przykład, witamina E jest znana ze swoich właściwości nawilżających i antyoksydacyjnych, dlatego warto spożywać żywność bogatą w tę witaminę, taką jak orzechy, nasiona i awokado. Ponadto, spożywanie żywności bogatej w biotynę, takiej jak jajka i orzechy, może pomóc w utrzymaniu zdrowych paznokci.
Źródło: https://herbuscosmetics.com/domowe-sposoby-na-piekne-rece-czyli-jak-odmlodzic-skore-dloni/
